ŁAZIENKA BEZPIECZNA DLA SENIORÓW - JAK JĄ DOSTOSOWAĆ?


Każdy, nawet drobny remont w domu wiąże się z pewnym rodzajem ekscytacji, czekania na moment, w którym będziemy mogli cieszyć się tym, co nowe i ładne.

Remontując łazienkę musimy jednak pomyśleć nie tyle o estetyce, ile o funkcjonalności i bezpieczeństwie korzystania z niej, szczególnie jeśli remontujemy łazienkę starszej osoby. Badania dotyczące upadków osób w podeszłym wieku są bezwzględne i dowodzą, że prawie 50% wypadków związanych z przewróceniem ma miejsce w domu.

Seniorzy bardzo często są na tyle przyzwyczajeni do swojego mieszkania, że umyka im to, że z wiekiem coraz trudniej im wykonać pewne czynności. Sprawa w głównej mierze dotyczy łazienki, w której łatwo o nieszczęśliwy wypadek.

Od czego zacząć?

Przede wszystkim powinieneś zaplanować, w jaki sposób rozmieszczone będą poszczególne elementy wykończeniowe. Pamiętaj jak ważna jest swoboda ruchu i możliwość poruszania się nawet w niewielkiej łazience. Zacznij od samego wejścia, montując nieco szersze drzwi - minimum to 90 cm. Rozmieszczając poszczególne urządzenia zwróć także uwagę na odpowiednią odległość między nimi.

Posadzka to nieodłączny element dobrze zaprojektowanej, bezpiecznej łazienki. Wybierz taką, która będzie miała antypoślizgową powierzchnię. Jeśli nie decydujesz się na zmianę posadzki, doraźnym rozwiązaniem będzie zakup mat antypoślizgowych.

Osobom starszym bardzo często pogarsza się wzrok, więc istotnym elementem jest prawidłowe oświetlenie. Zadbaj, aby w łazience było jasne światło, użyj dodatkowych lampek, których zadaniem będzie doświetlenie najczęściej uczęszczanych miejsc. Możesz skorzystać z oświetlenia listwowego - dzięki niemu każdy reflektor skierujesz w inną stronę.

Następny krok to wybór odpowiedniej armatury. Pytanie - na co powinieneś zwrócić uwagę…?

Jeśli decydujesz się na prysznic, idealnym rozwiązaniem jest zamontowanie podtynkowej baterii z dużą deszczownicą i podręcznie umiejscowioną słuchawką.

Wygodnym rozwiązaniem będzie wybór baterii termostatycznej - ze stałą temperaturą. W przypadku umywalek warte uwagi są baterie bezdotykowe z fotokomórką i termostatem. To z pewnością pozwoli uniknąć sytuacji, w której senior mógłby się oparzyć, a także ułatwi korzystanie z umywalki osobom z problemami reumatycznymi, dla których odkręcenie kurka może być kłopotliwe.

Lustro powinno być duże i zawieszone niezbyt wysoko. Dobrym pomysłem jest zamontowanie obok mniejszego lusterka powiększającego na ruchomym ramieniu.

Wykorzystanie współczesnej elektroniki to Twój as w rękawie. Jak praktycznie wykorzystać ją w codziennym życiu seniora? Możesz zastanowić się nad zamontowaniem guzika alarmowego, co ułatwi przywołanie innej osoby i udzielenie pomocy w sytuacji zagrożenia. Jeśli w łazience zamontowany jest piecyk gazowy, konieczny będzie montaż czujnika tlenku węgla.

Jedno urządzenie, które na zawsze zmieni funkcjonalność łazienki...

Mowa oczywiście o kabinie prysznicowej, która nie tylko ułatwi seniorowi dbanie o codzienną higienę, ale także zapewni bezpieczeństwo oraz komfort psychiczny.

Dlaczego kabina prysznicowa? Ponieważ osobie starszej zdecydowanie łatwiej jest wejść do niej, niż podnosić wysoko nogę, by wejść do wanny i to w dodatku wąskiej. Zwykle, jeśli senior usiądzie w środku, to wyjście z wanny o własnych siłach, a nawet z pomocą innej osoby, będzie niesamowicie trudne. Dlatego jeśli naprawdę nie możesz wybrać kabiny prysznicowej, pamiętaj o zapewnieniu seniorowi krzesełka lub nakładki na wannę i odpowiednich schodków do wanny - najlepiej z poręczą. Doskonałym rozwiązaniem jest też zastosowanie podnośnika wannowego, który pozwoli korzystać z wanny bezpiecznie i bez użycia siły, zarówno ze strony seniora, jak i opiekuna.

Aby kabina spełniała odpowiednio swoje funkcje, musisz pamiętać o kilku aspektach:

  • nie może posiadać wysokiego progu - w innym przypadku pojawi się identyczny problem, jak podczas korzystania z wanny. Najlepszym rozwiązaniem jest zastąpienie brodzika odpływem w posadzce, co pozwoli również na korzystanie z kąpieli osobom poruszającym się na wózku inwalidzkim;
  • montaż specjalnego krzesełka pod prysznicem - zapewnia bezpieczeństwo w przypadku zawrotów głowy, utraty równowagi;
  • drzwi do kabiny zastąp kotarą - nie ogranicza miejsca i wejścia pod prysznic
  • uchwyty i poręcze - koniecznie pomyśl o nich zarówno w przypadku kabiny prysznicowej, jak i wanny. Dadzą seniorowi dużo większe poczucie pewności i możliwość wsparcia. Kupisz je w większości marketów budowlanych;
  • deszczownica - umożliwia nie tylko regulację kąta padania wody, ale również posiada regulację ciśnienia wody: od lekkiej mżawki, po intensywne strugi wody. Tego rodzaju masaż wodny poprawi krążenie krwi, rozluźni spięte mięśnie, a także będzie świetną formą relaksu.

Bezpieczna toaleta - czy to w ogóle możliwe?

Każdy z nas codziennie korzysta z niej kilkakrotnie. W przypadku seniorów należy zadbać o to, aby zawieszona była na odpowiedniej, dostosowanej do osoby starszej wysokości. Optymalną wysokością jest umiejscowienie muszli kilka centymetrów wyżej niż w standardowej łazience. Normy europejskie doprecyzowują jej wysokość od 450 do 550 mm.

Deska powinna być stabilna i wytrzymała, aby osoba starsza siedziała na niej pewnie. Po bokach warto zamontować specjalne uchwyty, dzięki którym siadanie i wstawanie będzie dużo prostsze i bezpieczniejsze.

Papier toaletowy, a właściwie uchwyt na niego, powinien również być zamontowany na odpowiedniej wysokości, bez konieczności schylania się czy dalekiego sięgania po niego.

Odpowiednia umywalka - o czym pamiętać?

Montując umywalkę przede wszystkim należy zwrócić uwagę na wysokość jej montażu. Należy wziąć pod uwagę to, czy osoba starsza jest wysoka, czy niska, czy porusza się na wózku inwalidzkim i czy istnieje takie ryzyko w przyszłości. W tym wypadku warto zrezygnować z umywalek meblowych, zapewniając możliwość podjechania do umywalki. Rozsądnym krokiem jest wybór baterii z termostatem i fotokomórką.

Uchwyty ścienne jako fundament bezpieczeństwa seniora

Na rynku istnieje wiele modeli dostosowanych do różnych potrzeb: krótkie do montażu przy umywalce, długie i składane obok toalety, gładkie, chropowate, przełamane. Jeśli senior porusza się o kulach, możesz pokusić się o zakup specjalnych uchwytów na kule.

Prawie 50% wypadków dzieje się w domu, a łazienka jest jednym z pomieszczeń, które każdego dnia naraża bliską Ci osobę na niebezpieczeństwo. Planując remont, zrób to mądrze.

Anna Kramarz

Koszyk

Twój koszyk jest pusty.

Dokonaj swoich pierwszych zakupów