Trening węchu
( ilość produktów: 1 )Ćwiczenie węchu bywa trudne, gdyż wymaga pomocy sensorycznych w postaci zróżnicowanych zapachów, ponadto ćwiczenie węchu nie może trwać zbyt długo, zwłaszcza gdy podczas ćwiczenia stosuje się kilka zapachów, jakie w końcu ulegają zmieszaniu. Jak zatem pobudzić węch? Dobrym rozwiązaniem jest wykorzystanie możliwości jakie daje gastronomia. Gotowanie z seniorem jest idealnym ćwiczeniem na węch i smak, chociaż to nie jedyny sposób na trening węchu.
Ekspozycja na zapachy – aktywny trening węchu
Najlepszym treningiem węchu i smaku jest prowokacja poprzez ekspozycję na dany zapach, który jest charakterystyczny dla danej rzeczy, zjawiska. Początkowo należy zacząć od ćwiczenia w rozpoznawaniu zapachów łatwych do skojarzenia, rozpoznania, bliskich, znanych z życia codziennego. Z czasem można włączyć bardziej abstrakcyjne i złożone zapachy. Podobnie jest ze smakiem. W tym przypadku można łączyć ćwiczenie w kojarzeniu zapachu ze smakiem np. kosztując jabłko, czy miętę.
Sensoryczne memory
Próbując zapamiętywać zapachy i smaki, trenując ich rozpoznawanie warto rozmawiać o tym gdzie dany zapach można spotkać, jak go opisać, czy jest przyjemny, z czym się kojarzy itp. Pomaga to stworzyć w mózgu określone połączenia sprzyjające efektom terapii węchu i smaku. Zabawą sprzyjającą treningowi węchu jest memory zapachowe z użyciem papierków zwilżonych w olejkach zapachowych lub przyprawach. Dobrym rozwiązaniem są też spraye zapachowe, mgiełki itp. W dowolny sposób można powtarzać gry i zabawy z zapachami, jak i smakami, pamiętając by zapachów nie było zbyt dużo. Stopniowo wrażliwości węchu powinna się poprawiać. Wówczas można zmniejszyć intensywność zapachów lub rozwinąć repertuar zapachów.
Skuteczny trening węchu
Jeśli zastanawiasz się jak pobudzić węch i smak warto spróbować wybrać się na spacer do lasu, na łąkę, czy na plażę. Nie tylko w kuchni można podrażnić zmysł węchu i smaku, ale również w plenerze. Na podobnej zasadzie można probować powąchać różę, czy zaciągnąć się zapachem mchu. Bardzo często wystarczy odpowiednia stymulacja, aby zauważyć efekt terapeutyczny. Brak kontaktu z zapachami powoduje, iż czujemy mniej, a nasz nos się rozleniwia. Odpowiednio prowadzona terapia węchu pozwala przynajmniej psychicznie odzyskać węch wyobrażając sobie jak dana rzecz pachnie. Uczucie węchu is maku jest niezmiernie ważne dla dobrej kondycji i psychicznej i fizycznej każdego z nas.
Pomoce w terapii smaku
W kategorii terapia węchu i smaku dostępne są zapachy w spray'u mogące służyć do ćwiczeń stymulujących. Wraz z nimi w komplecie można nabyć płyty wspomagające trening węchu i smaku, jak i wiele innych pomocy. Terapia węchu prowadzona jest zarówno wśród seniorów, jak i osób ze schorzeniami zmysłu węchu i smaku, z nadwrażliwością na zapachu i nadwrażliwością. Bogata gama asortymentu pomaga wybrać odpowiedni zestaw pomocy, a atrakcyjna cena produktów dostępnych od ręki to dodatkowy plus zakupów przez internet w naszym sklepie online. W połączeniu z pozostałymi terapiami zapewniamy wsparcie w kompleksowej terapii seniorów.
